Speciale CD

Un programma completo, guidato passo per passo, di esercizi, forme ed insegnamenti del kung fu. Questo corso si compone di vari CD ROM a colori, con gli esercizi di preparazione per tonificare, rassodare e sviluppare i muscoli del corpo, ma anche per rilassarsi e ritrovare una benefica armonia interiore come nello spirito del kung fu. Il primo CD ROM spiega i principi e come prepararsi a livello fisico ad affrontare lo studio di questa arte marziale assolutamente unica.

Il CD 1, della durata di circa un'ora, è stato interamente prodotto da Fabrizio Botteghi con la collaborazione dei ragazzi che frequentano le sue palestre.
All'interno ci saranno i filmati e le spiegazioni per svolgere la corretta preparazione fisica di base che fà parte dell'insegnamento dell'arte del Sifu.
La voce fuori campo del Maestro spiega dettagliatamente la corretta esecuzione degli esercizi.
Le immagini mostrano il Maestro nell'atto di svolgere gli esercizi di preparazione fisica.
Le ambientazioni sono all'aperto e in palestra.

Il CD 2, della durata di circa un'ora e sempre prodotto da Fabrizio Botteghi, tratta delle tecniche e degli esercizi per raggiungere una padronanza pressoché completa del doppio bastone. Il doppio bastone (er chien gun) è una delle armi usate nel kung fu. La padronanza e l'armonia dei movimenti nell'uso consente di raggiungere un altissimo livello di sicurezza personale in caso di necessità. Tra breve saranno disponibili ulteriori CD Rom tra cui anche uno comprendente un corso di difesa personale.